bodders- Журнал, 03 апр 17

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Unsurprising

57,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2017:

1666 ккал

Жир: 46,63г | Белк: 64,94г | Углев: 244,08г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Обед: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green String Beans, Homepride Curry Sauce, Kidney Beans (Canned), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: Harvest Morn Fruit Slices, Cadbury Wispa Biscuit, Herbal Tea, Sainsbury's Fruit & Nut Mix, Tea with Milk, Oranges, Grapes, Tesco Blueberries, Kiwi Fruit. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

did you enjoy getting there?

03 апр 17 написано членом: taz62

Haha yes and no - not been the best

07 апр 17 написано членом: bodders


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 03 апр 17

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса