Насмешка- Журнал, 03 апр 17

Параметры Пользователя Насмешка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2017

74,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2017:

980 ккал

Жир: 24,52г | Белк: 46,75г | Углев: 146,85г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп, Белый Хлеб. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Перекус/Другое: Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная). подробнее ...

2946 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Кормление Грудью - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Давно не появлялась! Ты как там?

03 апр 17 написано членом: s.kropotov

Привет)))) да каком к верху:))))) Стабилизировалась. Появилось время на себя :)

04 апр 17 написано членом: Насмешка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Насмешка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Насмешка- Журнал, 03 апр 17

Оставить свой Комментарий

Насмешка-Изменение Веса