Alexand363- Журнал, 03 апр 17

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2017

86 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2017:

1610 ккал

Жир: 80,96г | Белк: 94,68г | Углев: 125,55г. Завтрак: Сыр Домашний, Суп Куриный с Вермишелью, Ашан Киви, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай. Обед: Говядина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Говядины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Ужин: Активия Йогурт Натуральный, Зеленая Стручковая Фасоль, Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 03 апр 17

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса