Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
03 апр 17
Alexand363- Журнал, 03 апр 17
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2017
86 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2017:
1610 ккал
Жир: 80,96г | Белк: 94,68г | Углев: 125,55г.
Завтрак:
Сыр Домашний, Суп Куриный с Вермишелью, Ашан Киви, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай.
Обед:
Говядина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Говядины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
Ужин:
Активия Йогурт Натуральный, Зеленая Стручковая Фасоль, Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай.
подробнее ...
2104 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю