tonybarb- Журнал, 03 апр 17

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2017

99,3 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2017:

1940 ккал

Жир: 79,55г | Белк: 90,00г | Углев: 228,33г. Завтрак: Tangerine, Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Golden Wonder Transform-A-Snack, Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Choco Balls, Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Ужин: Cheddar Cheese, Marks & Spencer Spaghetti Bolognese (400g). Перекус/Другое: Master Choice White Flour Wraps, Smucker's Strawberry Jam, Plain Pancakes. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 16 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 03 апр 17

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса