JeffroR- Журнал, 02 мар 10

I had a cold for a few days and did not lose anything, I think my body was hanging onto everything to fight infection. Last two days have been one pound each and would love to just stay on that steady path until the 2nd phase is completed on the 14th.

107,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг.    Еще предстоит сделать: 7,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

437 ккал

Жир: 8,54г | Белк: 48,57г | Углев: 43,47г.   Завтрак: strawberry, melba, coffee. Обед: celery, broccolli, cucumber, ground beef. Ужин: dijon mustard, cucumber, tomato, orange roughy. Перекус/Другое: strawberry. подробнее ...