dinakartika- Журнал, 03 апр 17

Параметры Пользователя dinakartika | < Предыдущая Запись |Следующий >

kebanyakan cemilan kayaknya

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2017:

648 ккал

Жир: 26,09г | Белк: 27,05г | Углев: 86,47г. Завтрак: Colatta Choco Chips, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Yogurt Polos (Susu Murni), Oatmeal dengan Buah. Обед: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Urap. Ужин: Kerupuk Udang, Apel, Alfamart Daun Pepaya. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinakartika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinakartika- Журнал, 03 апр 17

Оставить свой Комментарий

dinakartika-Изменение Веса