Natutusik- Журнал, 03 апр 17

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2017

90,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2017:

1909 ккал

Жир: 70,28г | Белк: 185,82г | Углев: 142,56г. Завтрак: Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Геркулес Овсяные Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Ikea Джем из Брусники. Обед: Каждый День Кета Слабосоленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Изюм, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 03 апр 17

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса