Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fifi Bonbon
Журнал
02 апр 17
Fifi Bonbon- Журнал, 02 апр 17
Параметры Пользователя Fifi Bonbon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is the crap I hate. Stuck to the diet perfectly, but didn't drink enough water for ONE DAY, and I go up 3 pounds. I hate my body.
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2017:
1687 ккал
Жир: 44,12г | Белк: 82,09г | Углев: 135,57г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Обед:
Beets, Fresh Selections Shredded Carrots, Cherry Tomatoes, Young Green Onions, Calavo Avocado, Ken's Steak House Fat Free Sun-dried Tomato Vinaigrette, Lettuce, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Pork Loin (Tenderloin), Vegetable Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Honeycrisp Apples, Kroger Salted Peanuts, Milk (Nonfat), Jell-O Chocolate Pudding Sugar & Fat Free, Kraft Cool Whip Free, Red Table Wine, Oranges.
подробнее ...
Набралось 4,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
At least you know it is temporary! I have the same problem. I weigh myself every day, but I only record on FS once per week. That way, I don't punish myself for the daily fluctuations.
03 апр 17 написано членом:
RiverRes
Don't worry too much about single day fluctuations. Instead, focus on the trend lines! And don't move to recording just once a week. It sounds like a really good idea in theory, but it's impossible to know if that one day you weigh yourself is just a fluctuation day or not itself. Good luck!
03 апр 17 написано членом:
dustincoates
Just keep doing what you are doing an making a healthier lifestyle and it will come! The lifestyle is the important part!
04 апр 17 написано членом:
smprowett
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fifi Bonbon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю