Annasteish- Журнал, 02 апр 17

Параметры Пользователя Annasteish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2017

63 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2017:

1834 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 55,89г | Углев: 322,21г. Завтрак: Пирожок с Капустой, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Гречка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Батон, Гематоген, Щи с Мясом, Банан. Ужин: Сушки, Яблоко. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annasteish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annasteish- Журнал, 02 апр 17

Оставить свой Комментарий

Annasteish-Изменение Веса