bontehond88- Журнал, 02 апр 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2017

81,3 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2017:

1121 ккал

Жир: 39,88г | Белк: 79,57г | Углев: 111,50г. Завтрак: Koffie. Обед: Calvé Caesar Dressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gerookte Zalm, Oceansea Surimi Sticks, Jumbo Roze Garnalen, C1000 Oerbrood Origine, McDonald's Cappuccino. Ужин: Body & Fit Fusilli Spinazie Zalm. Перекус/Другое: Body & Fit Snoepje Chocoaardbei, Body & Fit Chocopro, AH Snack Tomaatjes, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 02 апр 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса