Ōzge13- Журнал, 02 апр 17

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2017

104,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2017:

3288 ккал

Жир: 142,73г | Белк: 76,08г | Углев: 441,34г. Завтрак: Kıymalı Börek, Patatesli Börek, Peynirli Börek, Yeşil Zeytin, Zeytin, Beyaz Peynir. Обед: Revani, Mozaik Pasta, Patatesli Börek, Kısır. Ужин: Lipton Ice Tea Şeftali, Kısır, Patatesli Börek. Перекус/Другое: Ekler. подробнее ...

4419 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Уборка - 4 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 02 апр 17

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса