JW1206- Журнал, 02 апр 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2017

52,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2017:

1759 ккал

Жир: 78,72г | Белк: 118,11г | Углев: 139,48г. Завтрак: Kawa Bezkofeinowa, Wędzony Łosoś, Sałata, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Pestki Dyni. Обед: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Buraki, Kurczak z Grilla, Robico Kefir, Nestlé Lody Kaktus. Ужин: Tosty z Białego Chleba, Chleb Tostowy, Banan. Перекус/Другое: Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Sok Pomarańczowy, Sok Żurawinowy Koktajl (w Butelce), Zwykłe Piwo, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pomidory, Omlet lub Jajecznica. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 02 апр 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса