Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alechja
Журнал
02 апр 17
Alechja- Журнал, 02 апр 17
Параметры Пользователя Alechja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2017
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2017:
726 ккал
Жир: 26,21г | Белк: 65,04г | Углев: 35,65г.
Завтрак:
Сушки.
Обед:
Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем.
Ужин:
Грейпфрут, Кефир 1%, Prime Star Витаминный Салат.
Перекус/Другое:
Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо.
подробнее ...
1940 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alechja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю