Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
02 апр 17
Alexand363- Журнал, 02 апр 17
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2017
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2017:
1975 ккал
Жир: 76,28г | Белк: 91,91г | Углев: 230,62г.
Завтрак:
Кофе, Вареники с Творогом, Джемы и Варенья, Сыр Домашний, Сметана, Печенье, Чай, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Печенье к Чаю, Яичница, Джемы и Варенья, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана, Хлеб Черный, Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Активия Йогурт Натуральный, Сыр Домашний, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
подробнее ...
2118 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю