smartin585- Журнал, 01 апр 17

Параметры Пользователя smartin585 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017

121,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2017:

617 ккал

Жир: 24,03г | Белк: 76,87г | Углев: 22,54г. Завтрак: Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Ужин: Onions, Great Value Romaine Lettuce, Oscar Mayer Natural Applewood Smoked Turkey Breast. Перекус/Другое: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

3472 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Welcome back! Looks like you got a winning plan there!

01 апр 17 написано членом: Horseshu1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smartin585-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smartin585- Журнал, 01 апр 17

Оставить свой Комментарий

smartin585-Изменение Веса