dashajekster- Журнал, 01 апр 17

Параметры Пользователя dashajekster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017

47,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2017:

1658 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 59,61г | Углев: 237,66г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Банан. Обед: Рис Вареный, Бутерброд с Сыром, Винегрет, Печень Говяжья, Шампиньоны Тушеные. Ужин: Банан, Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Пикник Шоколадный Батончик, Бон Пари Jumble. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Пресс - 5 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashajekster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashajekster- Журнал, 01 апр 17

Оставить свой Комментарий

dashajekster-Изменение Веса