Stupikov- Журнал, 01 апр 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017

87,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2017:

2929 ккал

Жир: 131,35г | Белк: 99,70г | Углев: 347,86г. Завтрак: Pears, Blue Hill Bay Smoked Whitefish Salad, Plain Waffle, Coffee with Milk, Oatmeal with Milk. Обед: Pistachio Nuts, Coffee with Milk, Oatmeal with Milk, Kroger Spicy Meat Stick, Brown Rice, Russian Salad, Shamrock Farms Organic Sour Cream, Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Universal Bakery Chocolate Palmier, Tea with Milk, Burrito with Beef and Beans. Перекус/Другое: Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Kirkland Signature Super Premium Vanilla Ice Cream, Harris Teeter Cake Cups, Kirkland Signature Chewable Vitamin C. подробнее ...

2882 ккал

Упражнение: Gym run - 27 минуты, Day walk - 4 часа и 12 минуты, Отдыхать - 11 часа и 51 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 01 апр 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса