Cheylynn- Журнал, 01 апр 17

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017

87,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2017:

1375 ккал

Жир: 67,40г | Белк: 49,24г | Углев: 164,71г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Pears, Cooked Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Faygo Diet Red Pop, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package), Bananas. Ужин: Faygo Diet Red Pop, Tostitos Tostitos Rolls, Sabra Guacamole Classic Singles, Best Yet Mixed Berries. Перекус/Другое: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю