D2jasper- Журнал, 19 фев 17

Параметры Пользователя D2jasper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2017

88,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2017:

1447 ккал

Жир: 31,44г | Белк: 72,63г | Углев: 231,01г. Завтрак: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Обед: Great Value Frozen Cauliflower, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Ужин: Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Перекус/Другое: Navels Oranges, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Water. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D2jasper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D2jasper- Журнал, 19 фев 17

Оставить свой Комментарий

D2jasper-Изменение Веса