D2jasper- Журнал, 05 фев 17

Параметры Пользователя D2jasper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2017

88,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2017:

1445 ккал

Жир: 34,59г | Белк: 88,57г | Углев: 212,00г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Equate Ultra Weight Loss Shake - Chocolate Royale. Обед: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Ужин: Great Value Frozen Baby Lima Beans, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Перекус/Другое: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream, Trader Joe's Frozen Edamame, Water, Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D2jasper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D2jasper- Журнал, 05 фев 17

Оставить свой Комментарий

D2jasper-Изменение Веса