Kat1953- Журнал, 01 апр 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017

84,6 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2017:

1293 ккал

Жир: 58,12г | Белк: 51,09г | Углев: 150,68г. Завтрак: Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Обед: Sutter Home Chardonnay, Jell-O Chocolate Pudding Cups, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Cooked Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 01 апр 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса