alferreira- Журнал, 01 апр 17

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017

79,3 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2017:

138 ккал

Жир: 2,90г | Белк: 3,27г | Углев: 24,99г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pita Bread Pão Sírio Pequeno. Перекус/Другое: Nutry Barra de Fruta Laranja. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 6 часа и 50 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 01 апр 17

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса