Avid_eva- Журнал, 25 мар 17

Параметры Пользователя Avid_eva | < Предыдущая Запись |Следующий >

10st 2.6 Fat 24.9% 1lb on at WW. Unexpected loss at home, undeserved so probably won't last!

64,7 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2017:

2639 ккал

Жир: 59,10г | Белк: 51,38г | Углев: 422,43г. Завтрак: Quaker Porridge, Tesco Everyday Value British Skimmed UHT Milk. Обед: Cadbury Mallows, Pringles Original (40g), Beefeater Caramel Apple Crumble Pie with Ice Cream. Ужин: Tesco Roasted Root Vegetable Chips, spinach & ricotta cannelloni. Перекус/Другое: Sharp's Doom Bar, Haribo Super Mix. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Отдыхать - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 10 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avid_eva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avid_eva- Журнал, 25 мар 17

Оставить свой Комментарий

Avid_eva-Изменение Веса