elifkçk- Журнал, 01 апр 17

Параметры Пользователя elifkçk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2017:

712 ккал

Жир: 35,55г | Белк: 46,90г | Углев: 52,19г. Завтрак: Maydanoz, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Süzme Peynir, Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Обед: Çoban Salatası, Tahıllı Ekmek, Süzme Peynir. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Gökkuşağı Alabalığı (Çiftlik). Перекус/Другое: Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elifkçk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elifkçk- Журнал, 01 апр 17

Оставить свой Комментарий

elifkçk-Изменение Веса