düştükyineburalara 🦁- Журнал, 01 апр 17

Параметры Пользователя düştükyineburalara 🦁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2017:

1276 ккал

Жир: 43,45г | Белк: 47,09г | Углев: 185,74г. Завтрак: Yörsan Beyaz Peynir, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Обед: Hurma, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Yayla Chia Tohumu, Muz, Süt. Ужин: Torku Yarım Yağlı Yoğurt. Перекус/Другое: Salatalık (Soyulmuş), Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

düştükyineburalara 🦁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

düştükyineburalara 🦁- Журнал, 01 апр 17

Оставить свой Комментарий

düştükyineburalara 🦁-Изменение Веса