Jilly43- Журнал, 01 апр 17

Параметры Пользователя Jilly43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017

82,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2017:

1100 ккал

Жир: 15,90г | Белк: 31,31г | Углев: 151,93г. Завтрак: Sainsbury's Crumpets, Decaffeinated Tea Unsweetened, Coffee with Skim Milk, Puffed Wheat Cereal (Presweetened), Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter. Обед: Oranges, Pasta with Carbonara Sauce. Ужин: White Table Wine, White Table Wine, Plums, Waitrose Essential Baked Beans, Multigrain Bread. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Стирка Белья - 20 минуты, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jilly43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jilly43- Журнал, 01 апр 17

Оставить свой Комментарий

Jilly43-Изменение Веса