Beautyshape- Журнал, 01 апр 17

Hatte zu wenig getrunken ind den.letzten Monaten..deshalb kaum Abnahme.
Bemühe mich neuerdings mehr als 2 Liter zu schaffen...Kräuter- oder Ingwertee.
Leider hatFS keine Option für die Mengenangabe der tgl. Flüssigkeitszufuhr 💦

75 кг Потеряно до сих пор: 4 кг.    Еще предстоит сделать: 6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1568 ккал

Жир: 32,73г | Белк: 108,99г | Углев: 202,66г.   Завтрак: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aurica Flohsamenschalen, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Caramel Light, Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Обед: Braeburn Äpfeln, Knorr Klare Gemüsesuppe mit Nudeln. Ужин: Braeburn Äpfeln. Перекус/Другое: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Riesen Schoko Küsse, Aldi Kohlrabi, Seeberger Mandeln, Alpro Birne mit Zimt. подробнее ...