Alechja- Журнал, 01 апр 17

Параметры Пользователя Alechja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2017:

878 ккал

Жир: 24,78г | Белк: 59,23г | Углев: 89,78г. Завтрак: Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Обед: Чай, Капустный Салат, Курица Вареная. Ужин: Вино Красное Сухое, Зеленый Чай, Благода Творог Обезжиренный, Грейпфрут (Розовый и Красный). Перекус/Другое: Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красное Яблоко. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alechja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alechja- Журнал, 01 апр 17

Оставить свой Комментарий

Alechja-Изменение Веса