SeniTaO- Журнал, 01 апр 17

Параметры Пользователя SeniTaO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017

105,6 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2017:

1165 ккал

Жир: 16,04г | Белк: 163,18г | Углев: 92,09г. Завтрак: Shrimp (Cooked), Surimi (Fish), Aldi Tuna Slices in Springwater, Coffee with Milk. Обед: Potato, Portview Tuna Chunks in Springwater 99% Fat Free, Spring Onions, Fountain Sweet Chilli Sauce. Ужин: Shrimp, Minced Beef, Coffee with Milk, Surimi (Fish), Spring Onions, Portview Tuna Chunks in Springwater 99% Fat Free, Fountain Sweet Chilli Sauce, Tomatoes. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Orange, Orange, Coffee with Milk. подробнее ...

3681 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeniTaO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeniTaO- Журнал, 01 апр 17

Оставить свой Комментарий

SeniTaO-Изменение Веса