Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sherem-lena
Журнал
01 апр 17
Sherem-lena- Журнал, 01 апр 17
Параметры Пользователя Sherem-lena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2017:
1220 ккал
Жир: 72,78г | Белк: 60,44г | Углев: 75,55г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе.
Обед:
Тефтели.
Ужин:
Говядина Отварная, Гастроном Майонез Провансаль, Чеснок, Борщ.
Перекус/Другое:
Растительное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь, Яичница (с Целым Яйцом).
подробнее ...
1388 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sherem-lena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю