Addamiana- Журнал, 31 мар 17

Параметры Пользователя Addamiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2017

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2017:

1027 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 93,89г | Углев: 96,15г. Завтрак: Energy Diet Капучино. Обед: Консервированный Тунец, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Гречка Отварная, Energy Diet Smart Food. Ужин: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Каждый День Брокколи. Перекус/Другое: Чизбургер, Energy Diet Капучино, Бастурма. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Addamiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Addamiana- Журнал, 31 мар 17

Оставить свой Комментарий

Addamiana-Изменение Веса