Cristiane BF- Журнал, 31 мар 17

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2017

46,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2017:

695 ккал

Жир: 12,31г | Белк: 26,09г | Углев: 120,40г. Завтрак: Leco Manteiga, Limiar Pão Hot Dog, Coffee with Milk. Обед: Oba Suco de Uva Integral, Vapza Feijão Preto, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spoleto Frango Dourado, Sentir Bem Arroz Integral. Ужин: Bananas, Coffee with Milk, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes Recheadas, Lettuce, Brother's Pão Integral. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Фитнес - 15 минуты, Работа - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 31 мар 17

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса