Stellochkasimonova- Журнал, 31 мар 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2017

54,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2017:

991 ккал

Жир: 24,80г | Белк: 68,40г | Углев: 120,57г. Завтрак: Schneekoppe Клубничное Варенье, Овсяная Каша на Воде. Обед: Макароны Отварные, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Песочное Печенье. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, пол дэнс - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 31 мар 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса