thiagosantosts7- Журнал, 31 мар 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2017

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2017:

2888 ккал

Жир: 74,05г | Белк: 193,42г | Углев: 351,17г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Ужин: Couve Manteiga Crua, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 31 мар 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса