natalichudo- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя natalichudo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

1428 ккал

Жир: 62,02г | Белк: 115,54г | Углев: 100,08г. Завтрак: Сливы, Зеленый Чай, Яичница. Обед: Бабаевский Шоколад Горький, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Кофе с Молоком. Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Хек. Перекус/Другое: Творог 5%, Активия Йогурт с Черносливом. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalichudo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalichudo- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

natalichudo-Изменение Веса