Marina-1988- Журнал, 31 мар 17

Параметры Пользователя Marina-1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

на ночь кушать нельзя! даже правильно
хочется рыбы и авокадо- видимо жиров не хввтает

93,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2017:

1215 ккал

Жир: 32,70г | Белк: 164,58г | Углев: 60,90г. Завтрак: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Яблоко, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Просто Форель Слабосоленая. Ужин: Печень Говяжья. Перекус/Другое: Яичный Белок, Molli Творог 1,8%, Maxler Whey Protein, Веселый Молочник Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Есть можно всегда .БЖУ не усваиваются немедленно.

30 мар 17 написано членом: atasov


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina-1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina-1988- Журнал, 31 мар 17

Оставить свой Комментарий

Marina-1988-Изменение Веса