inswenka- Журнал, 31 мар 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2017

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2017:

889 ккал

Жир: 45,08г | Белк: 50,40г | Углев: 67,76г. Завтрак: Комо Сыр Российский Классический, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Хлопья Овсяные, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Комо Сыр Российский Классический, Greenfield Чай Черный, Плов с Говядиной, Глобус Салат Редис/Капуста. Ужин: Село Лесное Сметана 15%, D'arbo Мёд Акации, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 9%. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 31 мар 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса