L1klim- Журнал, 31 мар 17

Параметры Пользователя L1klim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2017

62,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2017:

992 ккал

Жир: 31,47г | Белк: 64,91г | Углев: 100,89г. Завтрак: Fruttis Йогурт 8%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Рыба на Пару, Ого Отруби Пшеничные. Ужин: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Активия Биойогурт Натуральный, Творог 9%. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L1klim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L1klim- Журнал, 31 мар 17

Оставить свой Комментарий

L1klim-Изменение Веса