mingram- Журнал, 30 мар 17

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2017

112,7 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2017:

2029 ккал

Жир: 89,01г | Белк: 54,79г | Углев: 246,54г. Завтрак: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Ужин: Pea Salad, Broccoli Salad, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Shrimp Fried Rice, Egg Roll with Shrimp. Перекус/Другое: Great Value Honey Wheat Pretzel Twists, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned), AMC Movie Theater Popcorn (Large). подробнее ...

2938 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 30 мар 17

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса