bcbickford- Журнал, 12 фев 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2012

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2012:

1921 ккал

Жир: 75,91г | Белк: 110,87г | Углев: 211,67г. Завтрак: Nectarines, Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), Light Multi-grain Bread. Обед: Milk Chocolate M&M's, Pepperoni Pizza. Ужин: Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein. Перекус/Другое: Corn Chips, Peanut M&M's, Fun Size, Roasted Salted Almonds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 12 фев 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса