Officially39- Журнал, 30 мар 17

Параметры Пользователя Officially39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2017

103,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2017:

1631 ккал

Жир: 87,87г | Белк: 101,60г | Углев: 114,91г. Завтрак: Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Green Peas (Frozen), Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Обед: Newman's Own Natural Flavor Microwave Popcorn. Ужин: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Muenster Cheese, Green Peas (Frozen), Kerrygold Pure Irish Butter, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Перекус/Другое: Muenster Cheese, Pears. подробнее ...

3021 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Officially39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Officially39- Журнал, 30 мар 17

Оставить свой Комментарий

Officially39-Изменение Веса