Chartle- Журнал, 30 мар 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2017

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2017:

3411 ккал

Жир: 193,07г | Белк: 136,40г | Углев: 288,88г. Обед: Renee's Gourmet Caesar 1/2 Fat Dressing, Broccoli, Mushrooms, Green Peppers, Great Value Ground Beef (Sirloin, Extra Lean), Uncle Ben's Brown Rice, President's Choice Organics Red Lentils. Ужин: Wendy's Classic Chocolate Frosty (Small), Wendy's Fries with Sea Salt (Medium), Wendy's 3/4 Lb Triple. Перекус/Другое: President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar, Bananas. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Волейбол - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 2 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 30 мар 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса