G4orce- Журнал, 12 фев 12

Параметры Пользователя G4orce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Think I am going to drop my daily limit to 1800cal a day from tomorrow

139,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 44,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2012:

1363 ккал

Жир: 38,01г | Белк: 87,90г | Углев: 172,96г. Обед: snow peas, cucumber, celery, carrot, brocolli, chicken breast. Ужин: pepper gravy, potato, carrot, broccoli, cauliflower, roast lamb. Перекус/Другое: strawberries, pink lady apple, jelly, Watermelon, apple crumble bar, milky bar. подробнее ...

5032 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G4orce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G4orce- Журнал, 12 фев 12

Оставить свой Комментарий

G4orce-Изменение Веса