Amanita- Журнал, 12 фев 12

Параметры Пользователя Amanita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Iam somewhat content with my diet and weight loss this week, hoping i will go on like this to reach my goals.

86 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2012:

1423 ккал

Жир: 31,46г | Белк: 76,30г | Углев: 223,94г. Завтрак: cappuccino, dry bread, banana. Обед: corn on cob, hummus, boiled eggs. Ужин: activia yogurt, brown rice, grilled chicken breast, baked beans. Перекус/Другое: low fat milk, digestive biscuit, orange. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanita- Журнал, 12 фев 12

Оставить свой Комментарий

Amanita-Изменение Веса