Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chegoahora
Журнал
30 мар 17
chegoahora- Журнал, 30 мар 17
Параметры Пользователя chegoahora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2017
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2017:
943 ккал
Жир: 24,66г | Белк: 51,17г | Углев: 132,25г.
Завтрак:
Scala Manteiga com Sal, Pão Francês, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light, Açúcar Granulado.
Обед:
Cenouras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Suco de Maracujá.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
2291 ккал
Упражнение:
Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chegoahora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю