gerauds- Журнал, 11 фев 12

Параметры Пользователя gerauds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2012

118,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2012:

1978 ккал

Жир: 71,56г | Белк: 104,47г | Углев: 183,26г. Завтрак: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Scrambled Egg (Whole, Cooked), butter, Grits. Обед: Original Soy Milk, Frosted Flakes. Ужин: Buffalo Wings (9), Genuine Draft Beer, Potato French Fries, Blue Cheese Angus Burger. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gerauds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gerauds- Журнал, 11 фев 12

Оставить свой Комментарий

gerauds-Изменение Веса