Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sashuliavam
Журнал
30 мар 17
Sashuliavam- Журнал, 30 мар 17
Параметры Пользователя Sashuliavam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2017
69 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2017:
1598 ккал
Жир: 60,02г | Белк: 68,12г | Углев: 194,31г.
Завтрак:
Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Банан, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо.
Обед:
Воздушный Шоколад Белый Пористый, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем.
Ужин:
Мандарины, Iberica Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Велком Сосиски Докторские.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Питьевой Манго, Мандарин.
подробнее ...
1847 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sashuliavam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю