aka.ama- Журнал, 30 мар 17

Параметры Пользователя aka.ama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2017

54,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2017:

1537 ккал

Жир: 55,95г | Белк: 48,30г | Углев: 223,48г. Завтрак: дивинка отруби, Кефир 2,5%, Flaxseed Seeds, Овсяные Хлопья, Семечки, Banana, Apple. Обед: Семена Льна, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Гармония Сметана 20%, Ячневая Каша, Белая Дача Свежая Капуста, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская. Ужин: дивинка отруби, Кефир 2,5%, Flaxseed Seeds, Овсяные Хлопья, Семечки, Banana. Перекус/Другое: Champion Чернослив без Косточек, Магнит Морковь Свежая, Яблоко, Золотой Изюм (без Косточек). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aka.ama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aka.ama- Журнал, 30 мар 17

Оставить свой Комментарий

aka.ama-Изменение Веса