Sherem-lena- Журнал, 30 мар 17

Параметры Пользователя Sherem-lena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2017

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2017:

818 ккал

Жир: 36,18г | Белк: 57,95г | Углев: 69,45г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Яйцо (Целое), Курица Вареная. Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Щедрые Хлебцы Ржаные. Ужин: Планета Витаминов Мексиканский Салат, Индилайт Бедро Индейки, Растительное Масло. Перекус/Другое: Кефир 1%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. подробнее ...

1368 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherem-lena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherem-lena- Журнал, 30 мар 17

Оставить свой Комментарий

Sherem-lena-Изменение Веса