JeffinAurora- Журнал, 29 мар 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

1148 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 66,39г | Углев: 108,03г. Завтрак: Coffee, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Turkey Breakfast Sausage, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Обед: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Coca-Cola Diet Coke, Glutino Gluten Free Snack Crackers Sea Salt, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links, Landshire Ham & Cheese Sandwich. Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Traditional. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 29 мар 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса